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本文目录

1. 排球男生发球技巧
2. 2012年男排亚洲杯最佳阵容
3. 排球发球动作要领
4. 刘力宾为什么入选男排世锦赛

[One]、排球男生发球技巧

跳发，上手飘球，跳飘

[Two]、2012年男排亚洲杯最佳阵容

【2012年亚洲杯男排赛各单项最佳阵容】

最有价值球员（MVP）：2号詹国俊（中国）

最佳得分球员：17号古林德（GURINDERSINGH、印度）

最佳进攻队员：7号仲为君（中国）

最佳拦网队员：17号杰迪迪（JADIDI、伊朗）

最佳发球队员：18号瓦迪（VADI、伊朗）

最佳二传球员：7号深津英臣（FukatsuHideomi、日本）

最佳自由防守球员：17号孔凡伟（中国）

[Three]、排球发球动作要领

排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术，动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。

下手发球下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑出，转体击球。由于下手发球威胁较小，实战中运用较少，所以在训练时，重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。

上手飘球上手飘球易于控制方向，准确性高。发球时两脚自然开立，左脚向前（如果左手发球则方向相反），左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平缓地垂直抛向右肩上侧，高度在头上方半米以内。在左手抛球同时，右臂屈肘后引，肘高于肩，上体稍向右转，挺胸、展腹。击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量，带动手臂向前直线加速挥动，身体重心随之从右脚过渡到左脚。挥臂至头前上方时用手掌击球中后部，击球时手掌、手腕保持紧张，五指并拢，不要用手指击球。击球主要靠挥臂力量，用力突然短促，击球应通过球重心，使球不旋转。击球后手臂有突停动作，然后随球前移，迅速进场。

勾手飘球勾手飘球比上手飘球省力，但动作较复杂。左肩对球网，左手持球于体前。左手将球平稳向上托起在左肩前上方约一臂高度。在抛球同时，上体顺势向右转动，重心向右移，右臂向右侧摆动。挥臂击球时，右脚蹬地，上体向左转动从腰部开始发力，身体重心向右脚移动，带动伸直的手臂向上方挥动，触球前直线加速。在头前上方用掌跟击球中后部。击球短促、突然，并通过球重心，使球不旋转而可能飘动。击球后手臂有突停动作，上体迅速前移，迅速进场。

上手发球这种球发球准确性大、易于控制落点，能充分利用转体、收腹动作，带动手臂加速摆动。运用手腕推压作用，使发出的球呈上旋，不易出界，故适于大力发球。身高臂部力量好的队员，适合这种发球方式。上手发球动作要领：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂比较高点，用整个手掌击球中后部。击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速回到场内。

[Four]、刘力宾为什么入选男排世锦赛

刘力宾因伤没有入选男排世锦赛。

刘力宾是北京男排队员，和接应江川构成了中国男排双子星，实力超群，刘力宾弹跳出色，扣球势大力沉，发球凶狠，曾经占据中国队一个主攻位置，但由于伤病暂时退出了中国男排，和江川一起都因伤病无缘男排世锦赛。

而中国男排世锦赛主攻手为张景胤和俞元泰，两个人在世锦赛发挥一般，但在男排亚洲杯上发挥出色，率领中国队夺得冠军。

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